2025-07

  1. 体脂肪を燃やせば痩せる？——よくある誤解 「脂肪をエネルギーにして燃やせば痩せられる」と考え、空腹時間を長くしてファスティングに挑戦する人は多いもの。しかし、脂肪はエネルギー変換効率が低く、むしろ長時間の絶食が〈代謝低...

ライオンズゲート完全ガイド｜2025年8月8日に向けて開く宇宙ゲートの意味と準備 はじめに：なぜ今「ライオンズゲート」なのか？ 「ライオンズゲートって何？」と検索してここにたどり着いたあなたへ――ライ...