2023-04

薬膳料理は、食材の栄養素を最大限に活かし、体調を整える効果が期待できる料理です。 しかし、薬膳料理を続けるのは簡単ではありません。 食材の選び方や調理法がわからない、手間がかかると感じる、味が好みではないなどの理由から、続けるのを諦めて...